2015年9月12日土曜日

また2時半に目が覚めた。

今日は喫茶に出ようと思っていただけにこれはきつい。

このまま起きていたら8時ごろ眠たくなるは避けられない。

とにかく寝ようと思って3時ごろウィスキーをオンザロックで飲んだのですが眠たくならない。

昨日寝たのは11時だったのでまだ3時間半ほどしか睡眠がとれていない。

ここ三日間とにかく目が覚めるのが早い。

とにかく今日喫茶に出られなくとも気に病まないようにしないといけない。

出られて賞賛、でられなくて当たり前ぐらいに思っておこう。

出られるでられないにしても、とりあえず病院にはいく。

昼病院食を食べるために。

昨日の体重は88.1Kg。

前日から0.6Kg減った。

今日は晩ご飯は家で食べる。

土曜日だから。

冷蔵庫にあるものを食べないといけない。

たいしたものは作らないが、作りすぎないようにしないといけない。

今から、またベッドに潜り込もう。

結果はまた今日中にここで報告します。

眠れたらいいんだけど...。