2011年12月28日水曜日

なんとかAM8時半に起きて、2連勝。
今日は起きるのがとても大変だった。
もう９割がた睡魔に負けていた。
今日は会議室・応接室・第2応接室・控室の掃除をしなければいけない。
無理に今日しなくても、来年でもいいや、なんて布団の中で考えていた。
今日負けたら、カド番大関のようなもんである。
それがなぜかバッと起きた。
何の拍子か分からないのですけど、とにかく起きられた。
最近起きにくいのは、もしかしたら眠剤の量を増やしたせいかもしれない。
主治医の許可なく。
だから明日診察を受けようと思っている。
とにかく寝つきが悪くなってきた。
以前の僕なら次の日を考えなくていいので、布団の中で空想を巡らせて起きておくのはさほど苦にはならなかったが、明日の予定があると思うと寝られないと腹が立ってくる。
いまのところ体に異常はないので、多分主治医もかまんとおっしゃってくれるだろう。
ピアノを弾きたいのだが、談話室のピアノも、ホールのグランドピアノも弾けない。
暇だ。
本を読もう。
今朝、掃除の途中で休憩していたら喫茶に入っているI田さんが「ジェノサイド」を返してきた。
読み終わったとのこと。
最高に良かったといわれて、なんか自分が褒められている気分になるから僕は変だ。
とにかく賞賛の感想を述べ立てていた。
僕も同感である。
みなさ～ん、ジェノサイド読まないと損ですよ！

駄句、
◆　ジェノサイドなぜ直木賞とれないの？

2011年12月26日月曜日

連勝4でストップ。
なかなか連勝を積み重ねることができない。
今日は12時50分起き。
昨日むしゃくしゃした事があって、なにもかんも嫌になっていた。
一日中寝ていたい気分。
しかしこれ以上眠ることができなかった。
デイケアに来たら気分が晴れるだろうと思ってきてみたのだが、談話室が家族会で使われているのでピアノを弾くことができない。
グランドピアノで弾く気分でもないし。
というか最近グランドピアノの調子がおかしいし。
それでブログをしている次第なのだが、今日はブログも書く気がしないぐらいに気分が落ち込んでいる。
でも書いているわけだ。
暇だから。
何か書いているうちに光明が差し込んでくるかとも思ったのですが、今のところ暗い気分のまんま。
ほんと気分ぐらい自由にならないものはない。
健常者ならスパッと気分を切り替えられるところを、スパッと切り替えることができない。
手先は器用にできているが、心はどうも不器用らしい。
気分に浸っていると言われたことがあるが、悪い気分と付き合っていて気分がいい訳がない。
できることなら気分を切り替えたい。
こんな時は適当な話し相手を捕まえてぐだぐだしゃべるのがいいのかもしれないが、そういう適当な相手も見回したところいない。
どうも気分が悪い時はさらに視野狭窄になっている傾向があるので、陽光が差し込んでいる庭の方に視線を移してみる。
なかなかいいもんだ。
山茶花はツレが嫌いだ嫌いだと言っているので僕もつられて嫌いになっているのですが、庭に咲いている山茶花にいま心をほぐされた次第。
青空の方に視線を移してみる。
デイケアの東の方はコンクリートでほとんど囲まれているが、一角に青空が見える。
なかなか良い。
しかし最近怒りっぽい。
ずいぶん長らく怒ったことがなかったので性格がいい方に変わったんじゃなかろうかと思っていたのですが、立て続けに怒っている。
怒るという心理状態は、僕もよく知っているつもりなのですが、なかなか出来ないあたりあかんたれですね。
相手に対して怒るということは相手に対して甘えているから起こる心理現象。
甘えていなければ起こることはできないはず。
もちろん甘えていない相手に対しても怒ることはありますけど、それはたいてい正当な場合が多い。
甘えている相手に対して怒る類のものは、やはり正当性に欠けている。
甘えているのも一つの原因ですが、もう一つ大きな原因があるように思う。
それはこの時期。
この時期とにかく精神的に不安定になる。
この病気を発症したのも再発したのもこの時期。
再発してから働きだした勤め先を鬱でやめたのもこの時期。
寒いとどうも怒りっぽくなる傾向があるようだ。
やはり天候が心に及ぼす影響は確かにあるんだろうと思う。
なんかブログを書いていたら心がほぐれてくるのと同時に、暖かい陽光が差し込み始めた。
今日は2，3行でブログを書き終えようと思っていたら、だらだらとたわいもないことを書き込んでしまった。
そういえばよくむかし精神が不安定なころに、自分の内面をワープロに書きだしていたのを思い出す。
いまはパソコンだが、結構パソコンに内面をぶつけるのはパソコンも迷惑がっていない様子だし、良いようだ。
これが鉛筆と紙だと陰鬱になる。
というか鉛筆と紙だと書けない。
しかしこれはブログ。
内面もほどほどにしているのは自覚している。
ドロドロしたものをここに書きこんだら引いてしまう人も数多となるだろう。
ドロドロしたものは、自分の内面とはいえ情けないものが渦巻いている。
さらに無意識となるとこの領域は自分自身とはいえ観測は不可能だ。
怒るたんびに不思議な心の動きを観察することになる。
観察しているのなら冷静な観測者となれそうなものなのだが、そうならないところに普通の客体を観測するのと違った観測と言えよう。
長いブログになった。
そろそろ談話室があく時間です。
実は、平均律クラヴィーア曲集、やってます。
第1巻の22番前奏曲とフーガ。
前奏曲の方はまだ暗譜していないけど、だいぶましになってきました。
問題はフーガ。
これは難解です。
とりあえず声部を歌いあげるのを無視して、音符をなぞっている次第です。
しかしそれだけでも十分に気持ちが良い。
肩は凝るが段々と音楽になって行く過程と気長に付き合いながらピアノと対面しているのが心地よいのです。
音楽療法なるものを僕は知らないですが、音楽の力はすごいと思います。
音は2次元であらわされますが、演奏していると、この部分は強調してとか、やさしく歌い上げるとか考えると、音はもはやもちろん音楽となり、それは心の中でかなり自由度の大きい次元を持った世界が広がる訳です。
だから音は2次元かもしれませんが、音楽はその人の音楽に対する姿勢でいろんな次元が生まれるような気がします。
もちろん数学的にいえばそれも2次元で収まるのですが、音楽は心でなるものなのですから複雑極まりない要素を持っていると言えるでしょう。
先ほど音楽療法と言いましたが、僕自身のための音楽療法というのは理解しているような気がします。
もちろん怒っている時は音楽は入ってきませんが、心が静まってきたら自分が聴きたいものを聴く、いま練習している曲にはまりこむ、これが心にいいんです。
万人に普遍的なものではないんでしょうが、人それぞれが持っている音楽との付き合い方を深めることが、一番の音楽療法なのかななんて思ってしまうのは・・・間違っているかな。
それを手助けするのが音楽療法ということなんでしょう、多分、知りませんけど。
さて15時になりましたピアノを弾こうと思います。

駄句、
◆　去年今年喜怒哀楽は人の性

2011年12月16日金曜日

今日はAM11時起き、実は昨日で連勝はストップしている、なので連勝記録は59でストップ。
連勝のあとは連敗するあたり、双葉山と同じですね。
ただ名文句は「やはり吾、木鶏のごとく眠りをり」となる。
昨日は14時まで寝て、うどんを食べに行き、帰ってきて新聞を読んで15時半からまた眠った。
次に起きるのが19時。
そして就寝は22時半。
全盛期を思い出すかの如く、寝て寝て寝まくった。
原因は些細なことでむしゃくしゃしていたから。
それと風邪と風邪薬のせいもあると思われる。
今日の連敗は、連勝の糸がプツンと切れたせいと思われる。
明日は早起きしてまた連勝を積み重ねて、59の記録を抜こうと思う。
とにかく寝過ぎて頭がぼーっとしてる。
それと、やはり清掃作業はしんどい。
僕には無理だ。
ということで来週から、週に1度だけ清掃作業をするように申請した。
周りを振り回す形になるが、申し訳ないというしかない。
ダメ男のスタンプラリーもこれで満杯になったんではないでしょうか。
問題は、満杯になったら景品をもらえるのではなく、ひんしゅくを買うことになることである。
イメージ回復のために頑張るのもなんだかなという感じなので、とにかく自分のため頑張ることにしようと思う。
しかし鑑みるにこの季節はどうも相性が悪い。
この季節にそもそも最初の発症があった。
再発もこの頃。
再発してから勤め出した会社を行かなくなったのもこの頃。
多分問題ないと思うが、再発だけはないようにしないといけない。

駄句、
◆　再発は冬になること多きかな

9月3日土曜日

今日はAM6時15分のタイマーを無視した。
なんか昨日の昼ごろから今日はデイケアに行かないと決め込んでいた。
もちろん台風のせいで。
昼ごろまで寝てやろうと思っていた。
連勝記録はストップするが、まっ、こだわらなくていいかと思っていた。
AM7時51分のタイマーが鳴った。
この時も起きなくていいかと思っていたのだが、1分ほどで目が覚めて、デイケアに行ってみようかとなった。
ということで連勝記録は10！
早起きの癖がついてきているのやもしれない。
もしかしたら喫茶もしているかもしれないと思い営業するのなら入ろうかと思っていた。
しかし病院に来てみるとマスターの姿が無い。
JRが止まっているのだろう。
喫茶に入ると気持ちがしゃんとするのだが、無いとなると妙に気が抜ける。
新聞を読んでいる間もあくびが出る。
読み終わって必然かの如く和室で寝た。
1時間ほど寝た。
起きてすることも特にないのでブログをつづっている。
今日は午後から家に帰るが、案外とやることがたくさんある。
チーズケーキ作り。
俳句甲子園の録画を見る。
ピアノの練習。
これぐらいでは時間は消費できないか。
長らく手をつけていなかった読書でもしようか。
夜は、もちろん、なでしこジャパン！
さて晩御飯は何にしようか？
これが食べたいというのが無い。
ところで体重の話。
一日三食を食べ出して、どのくらいになるだろう。
どうも駄目です。
体重が急激に増えました。
風呂に入る前にみすぼらしい腹を見て、がっくりきます。
ツレに「まわし」でもプレゼントしてもらおうか。
毎日まわしで過ごす。
あかん、暇なもんでしょうもないことをつづってしまう。
しかしこの体重何とかしないと大変なことになる。
なにがしかの病気になること間違いなしである。
今まで一病息災でいけたのが、そうもいかなくなるだろう。
病気って遺伝でなるものがいっぱいあるので親父がした病気が気になる。
脳梗塞、膵炎、循環器系の疾病による心臓バイパス手術、糖尿病。
やばいです。
どれもなりたくないものばかり。
母親似なら、病気になりにくいと予想されるがこの体型は間違いなく親父似である。
さて昼飯が来た。

駄句、
◆　人生は無病息災なるが良し

8月12日金曜日

今日はどうした事か？AM4時半起き。
いつも23時半ごろに寝るのが昨日は22時ごろに寝たせいだろう。
やはりツレも寝れないようで、僕より先に起きてリビングで読書していた。
それじゃ～、昨日見れていない「渡る世間は鬼ばかり」を見よう、となった。
しかし、横になって見ていると睡魔が襲ってきた。
これは睡魔というより寝ているべき時間帯に寝るべく体が反応しているということか。
まっ、鬼のストーリーは見てなくても聞こえてなくても、途中で所々見るだけで大体ストーリーはつかめる。
見終わって、新聞が来るまでリビングで寝た。
とにかく今日も起きられたのである。
25連勝！
そして喫茶の仕事も丸15日勤めあげました。
今日からは試用期間ではなく、本当のただ働き。
今はお金のことより朝起きられることの方が大事なので喫茶に入るという大目的があればそれでいいのです。
今日は収穫があった。
S水さんが来ていて、バッハのCDを貸してくれた。
早速明日コピーしたいところだが、明日午前中は喫茶、昼から文理大に行く予定がある。
なので週明けにコピーしようと思う。
なにとて、CDが3枚あるのだが、全部で9千円以上するのである。
とにかくバッハ三昧の毎日になりそうだ。
眠たくなってきたので、恒例の昼寝と行きますか！

駄句、
◆　CDを借りて聴き入るバッハかな