10月5日火曜日

今日はAM7時起き。
昨日寝酒したせいだろう。
寝酒すると早起きする傾向がある。
最近長らく寝酒をしていなかったのだが、飲んでやれ！ということになった。
というのは、ピアノの件ではありません。
体重です。
いつも風呂に入る前に体重測定するのですが、前日から0.8㎏も増えていた。
ショック！
昨日は晩にデイケアで食事して、家に帰ってきたから、ラーメンを食べに行った。
デイケアの食事はご飯少なめにしておいた。
ラーメンも一杯をツレと分け合って食べた。
分け合うといってもほとんど僕が食べるんですが。
このぐらいならいつもやっていることなので、現状維持できるだろうと踏んでいた。
風呂に入る前も小腹がすいているぐらいで、ちょっとまだなんか食べたいなと思うぐらいだった。
だから痩せているだろうと思っていた。
そして体重計に乗ったらこの結果！
頭にきた！
小腹もすいていることだし、やけ酒じゃ～！となった。
からし漬けを酒のあてにして、ビール500ml二缶開けた。
気持ちよく飲んでいる間は体重のことなんか気にしてなかったが、飲み終わった瞬間にやってまった・・・と即後悔。
腹にぼてが入っている感覚。
そりゃそうだろう、体重が増えているうえにやけ酒をしたのだから、想像に難くない。
もう今日は覚悟しないといけない。
それに今日は朝から起きているので、お昼ご飯を食べないともたない。
以前は朝から起きていても昼を抜くことができていた。
それが先日お昼ご飯をデイケアで食べたところ、おいしいのなんのって、大満足したのである。
そしていつも昼を抜いていたら苦しいのなんのって、と思っていたのに、昼を食べるとその苦痛がない。
午後を楽に過ごせるのである。
寝酒のやけ酒をした上に禁断の昼ごはん。
もう今日は大変なことになりそうです。
今からでも昼をキャンセルしようか？
う～ん悩む。
ここは強靭な意志をもって昼を抜こう。
キャンセルだ～！
・・・
いましがたキャンセルの旨をスタッフに伝えました。
えらい！
あんたは偉い！
よくやった！
ダメ男もたまにはやるもんだ。
たまには自分を褒めちぎることもしないと。
それでも今日は体重は悲惨なことになっていることは、やむをえない。
さあこの強い気持ちをピアノにも反映させよう。
もうすでに今日はピアノの練習をした。
練習方法を大幅に変えたところ負担が少なくなった。
今まで毎日7曲を弾いていた。
しかし7曲練習するのは負担が多すぎる。
それで、12月に予定されていたピアノ演奏をキャンセルすることにした。
今キャンセルしても支障はないものと思われる。
そしたら、練習する曲を4曲に減らすことができる。
亡き王女のためのパヴァーヌ・ノクターン2番・愛の挨拶・愛の夢第3番の4曲。
これだけでも大変なんだということを今になって噛みしめて実感している次第なのだ。
7曲もできるか～！
練習する曲を4曲に絞ることで練習にだいぶ余裕ができる。
負担も少ない。
とにかくドタキャンになる事態だけは避けなければいけない。
とにかく挑む。
その姿勢を崩さない。
大変だが頑張る。

駄句、
◆　天高しそうありたしや志