12月19日金曜日

今日は14時半起き。
証明写真の仕事が入ったので起きた。
昨日、ひとつ発見した。
デイケアで晩ご飯を食べて、それだけでは足らないので、マルナカで惣菜3品買った。
そしてレジに向かう途中にスナック菓子のコーナーがあったのでふと立ち止まって、プリングルスのフレンチコンソメを買ってしまった。
惣菜をビールとウィスキーでいただいた後、十分満足していたのだが、スナック菓子が気になっていた。
ちょっと味見するつもりで封を開けた。
そしたら止まらん。
2,3枚食べたらやめようと思っていたのが、10枚ぐらいいいだろうということになって、それでもやまらず体重のことはそっちのけで食べるだけ食べた。
プリングルスは170ｇあって、100ｇあたりのカロリーが500kｃａｌ以上。全部食べるとほぼ900ｋｃａｌもある。
だいぶ腹が落ち着いてきたところでゾーっとしだして、三分の二ぐらい食べたところでやまった。
いつものことだが、満腹になったところで必ず後悔する。
明日は食べ過ぎないようにしようと誓う。
が、明日になるとそんなことは忘れている。
食べた後に卑しい自分に毎回失望するのである。
風呂に入る前の体重測定ではかろうじてあまり太っていなかった。
しかし、既に太っている自分は、痩せないといけないのである。
痩せるのは困難であることを痛感する。

駄句、
◆　痩せるのは困難なりし冬最中

12月18日木曜日

今日は13時半起き。
今日は起きるときに葛藤が起きた。
今日は新聞つくろう会がある、しかし、眠たい。
起きようかそれとも眠ろうか。
しばらくつくろう会に出ていないし、そろそろ出席しないと、進捗状況が把握できない。
仕方がない、起きよう、ということでなんとか睡魔に打ち勝って起きることができた。
昨日は、大掃除をした。
しようしようと思いつつも、なかなか手がつけられずにいた。
何事をするにつけても、いつも腰が重たくて、なかなか動けない。
昨日の晩は、デイケアの晩ご飯とラーメンの外食だったので酒を飲まなくてよかった。
ということは、いつも酒を飲んだ後、寝転がってそのまま寝てしまうのだが、そういうことがない。
ということで、大掃除に取り掛かった。
昨日はレンジの上の換気扇と、風呂の排水溝周りの掃除をやった。
レンジの上の換気扇の掃除はなんとか楽にできたが、毎年大変だとつくづく思う風呂の排水溝周りの掃除はやはり大変だった。
やり終えた時には全身汗びしょ。
そのままお風呂に湯を張って、風呂に入った。
気持ちがよかった。
風呂上りあまりにも気持ちがよいので、ビールを500ml2本いただいた。
薬も飲んでいたので、うとうとしだしてベッドにもぐりこんだ。
すぐ眠れた。
今日もデイケアの晩ご飯なので、大掃除をしようと思っていたのだが、そういえば「渡る世間は鬼ばかり」がある。
大掃除よりも鬼のほうが優先だ。
次の大掃除は日曜日にしよう。

駄句、
◆　大掃除思い切って今日しよう！

12月17日水曜日

今日はAM9時起き。
なぜか目が覚めた。
今日はクリスマス演芸会があって、写真を撮らなければならないので、使命感に駆られて起きたという解釈が成り立つような気もするが、やはりそれはない。
今日は不思議なぐらい、これ以上寝れなかった。
とにかく、役目は果たした。
しかしそれにしても、皆さん仮装がお好きだ。
アトラクションを始める前から仮装で盛り上がっていた。
本番も上出来だった。
お祭騒ぎは好きではないが、楽しそうな雰囲気は好きだ。

駄句、
◆　クリスマス演芸会の盛り上がる

12月15日月曜日

今日は13時半起き。
名刺の注文が入ったとの電話があったので、のらりくらり起きた。
3件も名刺の注文があって、どれも院外のもの。
院外の仕事がこれからも増えてくれればいいのだが、なかなか思うようにはいかない。
昨日は親が来た。
梅の木の上のほうを切るという事だったのだが、いっそのことはぎもススキも刈ってしまえということにあいなった。
4人でやったからまだ随分とマシだったが、これが二人でするとなったら大変だ。
あとは庭の奥がうっそうと茂っていてなかなか入れなかったところにも入っていって雑草を抜いていった。
おろかばえなども色々と見つけて楽しいこともあったが、しんどかった。
しかし母はすごい。
庭掃除が得意なので、どんどんとやっていく。
母がいなければこの仕事は完遂できなかっただろう。
親父もすごい。
のこぎりの使い方が職人並である。
僕がのこぎりを使っていると見かねて親父が手を出してくる。
とにかく僕は使い物にならない。
労をねぎらって、おでんを振舞った。
おいしいといって食べてくれた。
ぼくは最初、仕事の疲れで食欲が無かったが、食べているうちに食欲が回復。
結局風呂の前に体重を量ると増えていた。
おでんは太るのだろうか？
食事を終えてみんなで、篤姫の最終回を見た。
あの頃の歴史の時系列がはじめてわかった気になった。
当分の間、大河ドラマが無いので日曜日は暇になるだろう。

駄句、
◆　庭仕事終えておいしいおでん酒

12月13日土曜日

今日は15時半起き。
昨日と今日とすさまじく寝た。
昨日は16時まで寝て、食事の後に1時間ほど寝て、0時に寝て、今日15時半起き。
脳みそが腐る感じがする。

駄句、
◆　脳みそが腐るまで寝る小春かな