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勝った!
二場所目に入った!
初日白星!
今年負けなし全勝の16連勝!
今場所も全勝優勝の期待が高まります。
よく頑張っている。
自分でほめないとほめてくれるのはツレ以外にいない。
当たり前だ。
起きて当然。
毎日喫茶を休まないのが当然。
相棒の大越さんは去年皆勤なのだ。
それに比べると僕の連勝の矮小なこと。
しかしいっぺんでも負けるとずるずるといきそうで怖い。
だからこそ起きているのかもしれない。
今日も起きるのがしんどかった。
なんでこんな苦しい思いしてまで喫茶に出んとあかんのや。
喫茶2時間働いて800円。
そのために働いているわけではない。
いや確かにちりも積もれば山となるであるが、それよりも毎日の生活のリズムを整えることで毎日を気分良く過ごしたいという気持ちのほうが大きいか?
生活のリズムを整えることはダイエットにも影響するように思う。
寝てたら代謝が悪い。
昨日は外食した。
近所の中華料理店、華宮。
いつも3品ぐらい注文するのですが、昨日は2品にとどめた。
効果はあった。
前日から0.3㎏減の85.6㎏!
88.7㎏から3.1㎏落とした!
さすがに今日はぶり返すものと思われる。
いつからだろうか?
85㎏台。
昨日の外食は、ツレに校正の手伝いをしていただいたからそのお礼に外食したのです。
するとツレは、あんまり金出したくないから2品にしたんやろという。
そんなことはない。
だから言ってやった。
何でも好きなもん飲み食いせー!と。
でも最終的には僕のダイエットに協力してもらった。
いやほんまにケチってる訳ちゃうんですよ。
このブログを読んでいる方々もケチっていると思われてしまうでしょうけどほんとにダイエットのためですから。
とにかく腹八分目の習慣を続けていきたい。
空腹感を常態化させる。
しかしドカ食いはしない。
長続きするだろうか?
不安である。
どこかで爆発しそうな気がする。
70㎏を切るという目標設定が高すぎるように思えてきた。
あかんあかん。
そんなことおもたらあかん。
初志貫徹!
起きることもダイエットも成功させたい。
しかしこういうのは精神的によくないことは明瞭だ。
無理したら精神的なものにしわ寄せが来るということはよく言われていること。
だからここにもう一つ目標を立てないといけない。
起きること、ダイエット、怒らない!
この3点セットを実現させる!
やっちゃるで~!
二場所目に入った!
初日白星!
今年負けなし全勝の16連勝!
今場所も全勝優勝の期待が高まります。
よく頑張っている。
自分でほめないとほめてくれるのはツレ以外にいない。
当たり前だ。
起きて当然。
毎日喫茶を休まないのが当然。
相棒の大越さんは去年皆勤なのだ。
それに比べると僕の連勝の矮小なこと。
しかしいっぺんでも負けるとずるずるといきそうで怖い。
だからこそ起きているのかもしれない。
今日も起きるのがしんどかった。
なんでこんな苦しい思いしてまで喫茶に出んとあかんのや。
喫茶2時間働いて800円。
そのために働いているわけではない。
いや確かにちりも積もれば山となるであるが、それよりも毎日の生活のリズムを整えることで毎日を気分良く過ごしたいという気持ちのほうが大きいか?
生活のリズムを整えることはダイエットにも影響するように思う。
寝てたら代謝が悪い。
昨日は外食した。
近所の中華料理店、華宮。
いつも3品ぐらい注文するのですが、昨日は2品にとどめた。
効果はあった。
前日から0.3㎏減の85.6㎏!
88.7㎏から3.1㎏落とした!
さすがに今日はぶり返すものと思われる。
いつからだろうか?
85㎏台。
昨日の外食は、ツレに校正の手伝いをしていただいたからそのお礼に外食したのです。
するとツレは、あんまり金出したくないから2品にしたんやろという。
そんなことはない。
だから言ってやった。
何でも好きなもん飲み食いせー!と。
でも最終的には僕のダイエットに協力してもらった。
いやほんまにケチってる訳ちゃうんですよ。
このブログを読んでいる方々もケチっていると思われてしまうでしょうけどほんとにダイエットのためですから。
とにかく腹八分目の習慣を続けていきたい。
空腹感を常態化させる。
しかしドカ食いはしない。
長続きするだろうか?
不安である。
どこかで爆発しそうな気がする。
70㎏を切るという目標設定が高すぎるように思えてきた。
あかんあかん。
そんなことおもたらあかん。
初志貫徹!
起きることもダイエットも成功させたい。
しかしこういうのは精神的によくないことは明瞭だ。
無理したら精神的なものにしわ寄せが来るということはよく言われていること。
だからここにもう一つ目標を立てないといけない。
起きること、ダイエット、怒らない!
この3点セットを実現させる!
やっちゃるで~!
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千秋楽結びの一番、快勝です!
今年負けなし全勝の15連勝、幕内最高優勝ナル男関!
快進撃が続いています。
しかも今日は目覚めが良い。
6時起き!
ただ今7時35分。
マッサンが始まるまでだべっていよう。
しかし出勤簿を見てもずらずらっと丸が並んでいるのを見ると爽快だ。
やはり年始に勝って、年始の誓いを立てたことが良かったんだと思う。
もう負けたくない。
そして、何よりも朝起きられたら気分が良い。
ただ少々怒りっぽいかもしれない。
ちょっとしたことで怒る。
しかしその怒りもすぐに収まるのだが、怒るのは良くない。
やはり朝無理して起きているのと、最近やっているダイエットの影響か。
無理しているとちょっとしたことが怒りの発端になりやすい。
それでも一日寝てて気分の悪い一日を過ごすよりかはましだ。
先ほどダイエットのことに触れたが、昨日は久々に86㎏を切った。
85.9㎏です!
年が明けて一時、88.7㎏を記録した時は驚愕した。
そこから2.8㎏減らしたわけだから、うれしい。
ベルトの穴も3つ目から4つ目に。
腹回りがちょっとへこんだ感じがする。
それでもやはり関取のイメージはぬぐえない。
まだまだ腹をへこますためにダイエットは続けないといけない。
目標は70㎏を切ること!
志は高く!
しかし僕の場合すぐに志が折れてしまう傾向があるので注意しないといけない。
それに今日は外食となっている。
以前に句集の校正を無理してしてもらったツレにお礼をしないといけない。
近所の中華料理の華宮へ行く。
中華は必ず太る。
まあ少々のリバウンドは問題にならない。
70㎏を切ろうと思えば徐々に食べる量を減らしていく必要がある。
肝要なのは作り過ぎないこと。
いつもドッカーンと作ってしまうのでそれをやめる必要がある。
ドッカーンと作っても残して次の日に食べる知恵も必要です。
これは知恵と呼べるのか。
食べ物を目の前にして我慢するのは理性です。
ストイックは健康の源。
やりすぎは禁物。
88.7㎏から70㎏にしようと思えば引き算して18.7㎏減らさないといけない。
だいたいひと月に1.5㎏減らしていけば1年で達成する計算です。
いまのところは減らすのが簡単ですが、ダイエットの坂道は目標に近づけば近づくほど急勾配になって、最後のほうは心臓破りの坂になることは想像がつく。
とにかく去年京都に行ってオペラを鑑賞に行ったときに、男の人のスマートなのを見てうらやましいと感じた。
そしておしゃれ。
ぶっといのがおしゃれをしても様にならんが、スマートな人がおしゃれすると男の僕が見てもうっとりする。
見た目も問題だが、やはり粗食することは健康にもいい。
十分な栄養素を取り入れることは大事だが、一日の摂取カロリーを抑えて、腹八分目の感覚を常態的にしないといけない。
それに膝や腰への負担も考えないといけない。
これ以上太ると膝と腰が悲鳴を上げて階段の上り下りが苦しくなってくることは容易に想像がつく。
話は戻るが今晩は外食でしかも中華。
いま思いついたのですが、ここは、お持ち帰りすることも考えておこう。
マッサンが始まります。
これにて。
今年負けなし全勝の15連勝、幕内最高優勝ナル男関!
快進撃が続いています。
しかも今日は目覚めが良い。
6時起き!
ただ今7時35分。
マッサンが始まるまでだべっていよう。
しかし出勤簿を見てもずらずらっと丸が並んでいるのを見ると爽快だ。
やはり年始に勝って、年始の誓いを立てたことが良かったんだと思う。
もう負けたくない。
そして、何よりも朝起きられたら気分が良い。
ただ少々怒りっぽいかもしれない。
ちょっとしたことで怒る。
しかしその怒りもすぐに収まるのだが、怒るのは良くない。
やはり朝無理して起きているのと、最近やっているダイエットの影響か。
無理しているとちょっとしたことが怒りの発端になりやすい。
それでも一日寝てて気分の悪い一日を過ごすよりかはましだ。
先ほどダイエットのことに触れたが、昨日は久々に86㎏を切った。
85.9㎏です!
年が明けて一時、88.7㎏を記録した時は驚愕した。
そこから2.8㎏減らしたわけだから、うれしい。
ベルトの穴も3つ目から4つ目に。
腹回りがちょっとへこんだ感じがする。
それでもやはり関取のイメージはぬぐえない。
まだまだ腹をへこますためにダイエットは続けないといけない。
目標は70㎏を切ること!
志は高く!
しかし僕の場合すぐに志が折れてしまう傾向があるので注意しないといけない。
それに今日は外食となっている。
以前に句集の校正を無理してしてもらったツレにお礼をしないといけない。
近所の中華料理の華宮へ行く。
中華は必ず太る。
まあ少々のリバウンドは問題にならない。
70㎏を切ろうと思えば徐々に食べる量を減らしていく必要がある。
肝要なのは作り過ぎないこと。
いつもドッカーンと作ってしまうのでそれをやめる必要がある。
ドッカーンと作っても残して次の日に食べる知恵も必要です。
これは知恵と呼べるのか。
食べ物を目の前にして我慢するのは理性です。
ストイックは健康の源。
やりすぎは禁物。
88.7㎏から70㎏にしようと思えば引き算して18.7㎏減らさないといけない。
だいたいひと月に1.5㎏減らしていけば1年で達成する計算です。
いまのところは減らすのが簡単ですが、ダイエットの坂道は目標に近づけば近づくほど急勾配になって、最後のほうは心臓破りの坂になることは想像がつく。
とにかく去年京都に行ってオペラを鑑賞に行ったときに、男の人のスマートなのを見てうらやましいと感じた。
そしておしゃれ。
ぶっといのがおしゃれをしても様にならんが、スマートな人がおしゃれすると男の僕が見てもうっとりする。
見た目も問題だが、やはり粗食することは健康にもいい。
十分な栄養素を取り入れることは大事だが、一日の摂取カロリーを抑えて、腹八分目の感覚を常態的にしないといけない。
それに膝や腰への負担も考えないといけない。
これ以上太ると膝と腰が悲鳴を上げて階段の上り下りが苦しくなってくることは容易に想像がつく。
話は戻るが今晩は外食でしかも中華。
いま思いついたのですが、ここは、お持ち帰りすることも考えておこう。
マッサンが始まります。
これにて。
またしても勝った!
今年負けなし全勝の14連勝!
快進撃続いています。
しかし今日は起きるのがしんどかった。
昨日もしんどかったが今日はさらにしんどかった。
しかし連勝は止めたくない。
石にかじりついてでもというと大げさだが、頑張った。
先ほど昼寝していたが、今もまだ眠たい。
もう一度寝ることにしよう。
今日はうれしいことがあった。
校正確認の連絡が美巧社からあった。
12時から1時間あいているということなので、さっそく飛んで行った。
1月30日金曜日納品ということになっているが、もしかしたら28日に納品できるかもしれないとの返事を受けた。
28日は句会である。
その時に配れたら最高だ。
しかしダメモトでおもっとってくださいよとのこと。
でも期待してしまう。
まあ楽しみにしておこう。
今年負けなし全勝の14連勝!
快進撃続いています。
しかし今日は起きるのがしんどかった。
昨日もしんどかったが今日はさらにしんどかった。
しかし連勝は止めたくない。
石にかじりついてでもというと大げさだが、頑張った。
先ほど昼寝していたが、今もまだ眠たい。
もう一度寝ることにしよう。
今日はうれしいことがあった。
校正確認の連絡が美巧社からあった。
12時から1時間あいているということなので、さっそく飛んで行った。
1月30日金曜日納品ということになっているが、もしかしたら28日に納品できるかもしれないとの返事を受けた。
28日は句会である。
その時に配れたら最高だ。
しかしダメモトでおもっとってくださいよとのこと。
でも期待してしまう。
まあ楽しみにしておこう。
勝った勝った!
今年負けなし全勝の12連勝!
今日は危なかった。
起きにくかった。
それでも起きられた。
貴重な勝ちです!
何しろ昨日腹が立って寝酒した。
腹が立った理由というのは、体重が増えたこと。
86.3㎏まで下げていたのに、87.0㎏になってしまった。
寝酒したら余計太るのは分かっているので、自暴自棄になっていた。
しかし今日ベルトの穴が一個分腹がへこんでいた。
もしかしたら案外と減っているのではないかと淡い思いを抱いている。
土曜日は、CDねだめカンタービレ10枚を作った。
そして家に帰って鴨ロースを作った。
その鴨ロースは今晩食べる。
それから読書。
この日は簡単料理で済ませた。
白菜豚。
食べ過ぎた。
簡単おいしいはいいが、食べ過ぎてしまった。
作る量を減らすことを忘れている。
そして昨日は9時に起きてツレが日曜美術館を見ている横で新聞を読んで、またリビングで横になって寝てしまった。
午前中掃除しようと言っていたのですが、眠気に勝てない。
起きたのは12時。
それからいしうす庵にそばを食べに行って伝統工芸展に行った。
売り出せばいいのに。
欲しいと思うものもある。
ただ手が出ない値段なのは承知している。
それでも値札があったらまた違った見方ができるような気がしますが。
値段に気を取られて美の鑑賞がおろそかになるような気もしますね。
それから三越へ。
その日はてっちりの予定。
ツレが前の日に三越に行っていて河豚のおいしそうなのが売ってたという。
5000円!
でも外食することを考えるとそんなに高く感じない。
そしててっさも買った。
1250円!
買い物が終わると、眠気も覚めていてしゃきっとしているし、まだ15時半。
午前中できなかった掃除を今からしようとなった。
1時間かけて掃除が終わった。
掃除は苦手だ。
しかし1時間程度の掃除で音を上げているようではどこに行っても通用しないですね。
まあ、それは分かり切っている。
そして晩ごはん!
てっさとてっちり!
おいしく食べられたが、しかし5000円出した価値があるかどうか。
てっちりは今までに1回ぐらいしか食べたことがないように記憶しているが、てっちりという高級な味に自分の舌がならされていないのか?
今日はその出汁でおじやをする予定。
それと鴨ロース。
ほとんど料理しなくていい。
おじや楽しみです。
しかし食べ過ぎ禁物です。
これ以上太らないようにしないと。
初心はもう忘れかけているが、思い出す努力もしないと。
そう、おしんを思い出せばいいんです。
おしんの貧しさ。
あれを思い出せば腹八分目も耐えられる、だろうか?
今年負けなし全勝の12連勝!
今日は危なかった。
起きにくかった。
それでも起きられた。
貴重な勝ちです!
何しろ昨日腹が立って寝酒した。
腹が立った理由というのは、体重が増えたこと。
86.3㎏まで下げていたのに、87.0㎏になってしまった。
寝酒したら余計太るのは分かっているので、自暴自棄になっていた。
しかし今日ベルトの穴が一個分腹がへこんでいた。
もしかしたら案外と減っているのではないかと淡い思いを抱いている。
土曜日は、CDねだめカンタービレ10枚を作った。
そして家に帰って鴨ロースを作った。
その鴨ロースは今晩食べる。
それから読書。
この日は簡単料理で済ませた。
白菜豚。
食べ過ぎた。
簡単おいしいはいいが、食べ過ぎてしまった。
作る量を減らすことを忘れている。
そして昨日は9時に起きてツレが日曜美術館を見ている横で新聞を読んで、またリビングで横になって寝てしまった。
午前中掃除しようと言っていたのですが、眠気に勝てない。
起きたのは12時。
それからいしうす庵にそばを食べに行って伝統工芸展に行った。
売り出せばいいのに。
欲しいと思うものもある。
ただ手が出ない値段なのは承知している。
それでも値札があったらまた違った見方ができるような気がしますが。
値段に気を取られて美の鑑賞がおろそかになるような気もしますね。
それから三越へ。
その日はてっちりの予定。
ツレが前の日に三越に行っていて河豚のおいしそうなのが売ってたという。
5000円!
でも外食することを考えるとそんなに高く感じない。
そしててっさも買った。
1250円!
買い物が終わると、眠気も覚めていてしゃきっとしているし、まだ15時半。
午前中できなかった掃除を今からしようとなった。
1時間かけて掃除が終わった。
掃除は苦手だ。
しかし1時間程度の掃除で音を上げているようではどこに行っても通用しないですね。
まあ、それは分かり切っている。
そして晩ごはん!
てっさとてっちり!
おいしく食べられたが、しかし5000円出した価値があるかどうか。
てっちりは今までに1回ぐらいしか食べたことがないように記憶しているが、てっちりという高級な味に自分の舌がならされていないのか?
今日はその出汁でおじやをする予定。
それと鴨ロース。
ほとんど料理しなくていい。
おじや楽しみです。
しかし食べ過ぎ禁物です。
これ以上太らないようにしないと。
初心はもう忘れかけているが、思い出す努力もしないと。
そう、おしんを思い出せばいいんです。
おしんの貧しさ。
あれを思い出せば腹八分目も耐えられる、だろうか?
勝ちました!
今年負けなし全勝の11連勝!
勢いがあります。
しかし昨日の晩はなんかもうなんもかんも嫌になっていて、自暴自棄になっていた。
明日はもう喫茶に出んと言っていた。
それでも来た。
よくできた。
とにかく連勝を続けているのだから止めたくない。
そういえば、2週連続の皆勤です。
すばらしい!
いまからマッサンがあるので見ます。
今日のマッサン観終わった。
今日のマッサンは良かった。
堤真一がかっこいい。
ツレもかっこいいという。
みんなもこれを観たらかっこいいというだろう。
特に今日の堤真一は格別だった。
しかしエリーは思い切ったことをする。
女性の鏡ですね。
女性の愛が満ち溢れている。
女性が旦那に献身的なことは美徳を自然に感じるが、これではだめだとも思う。
女性が旦那の夢を一緒に見てそして積極的に支えて参加するということに異議はない。
しかしなかなか男性と女性が同じ夢を持ち得るカップルというのは存在するだろうか。
それぞれが好き勝手に、いや好き勝手という言葉はいけない、それぞれが自分の信念でそれぞれに生きていくというのがこれからの女性参画社会となっていくのがこれからの日本、そして社会の理想として求められているように思う。
しかしそれも味気ない。
なんかかさかさと落ち葉が散っていくように感じられるのは僕だけだろうか。
やはり理想は、今のマッサンとエリーのような関係。
お互いが良く理想を話し合ってそして結婚しそして一緒に同じ夢を追うという形がとても理想的だし、人間としての温かみを感じる。
こういうことを言うと女性は男の所有物ではないという輩はたくさんいると思う。
しかしこの僕の実感は多分マッサンを見て高視聴率を叩きだしている多くの人の実感だと考える。
エリーはすてきだと思う。
でもあのエリーが旧態然の女性像とみてしまうのは人間として何か温かみに欠けているように感じるのは僕の感じ方に問題があるだろうか。
まあ、結局はそれぞれの結婚観ということになるし、それぞれの結婚観があるから認められるから自由なんだともいえる。
これが感じがいい、悪いと感じる、そしてそれを自由に論じられるいまの日本の感じなかなか悪くないと思う。
さて喫茶に入らないといけない。
今年負けなし全勝の11連勝!
勢いがあります。
しかし昨日の晩はなんかもうなんもかんも嫌になっていて、自暴自棄になっていた。
明日はもう喫茶に出んと言っていた。
それでも来た。
よくできた。
とにかく連勝を続けているのだから止めたくない。
そういえば、2週連続の皆勤です。
すばらしい!
いまからマッサンがあるので見ます。
今日のマッサン観終わった。
今日のマッサンは良かった。
堤真一がかっこいい。
ツレもかっこいいという。
みんなもこれを観たらかっこいいというだろう。
特に今日の堤真一は格別だった。
しかしエリーは思い切ったことをする。
女性の鏡ですね。
女性の愛が満ち溢れている。
女性が旦那に献身的なことは美徳を自然に感じるが、これではだめだとも思う。
女性が旦那の夢を一緒に見てそして積極的に支えて参加するということに異議はない。
しかしなかなか男性と女性が同じ夢を持ち得るカップルというのは存在するだろうか。
それぞれが好き勝手に、いや好き勝手という言葉はいけない、それぞれが自分の信念でそれぞれに生きていくというのがこれからの女性参画社会となっていくのがこれからの日本、そして社会の理想として求められているように思う。
しかしそれも味気ない。
なんかかさかさと落ち葉が散っていくように感じられるのは僕だけだろうか。
やはり理想は、今のマッサンとエリーのような関係。
お互いが良く理想を話し合ってそして結婚しそして一緒に同じ夢を追うという形がとても理想的だし、人間としての温かみを感じる。
こういうことを言うと女性は男の所有物ではないという輩はたくさんいると思う。
しかしこの僕の実感は多分マッサンを見て高視聴率を叩きだしている多くの人の実感だと考える。
エリーはすてきだと思う。
でもあのエリーが旧態然の女性像とみてしまうのは人間として何か温かみに欠けているように感じるのは僕の感じ方に問題があるだろうか。
まあ、結局はそれぞれの結婚観ということになるし、それぞれの結婚観があるから認められるから自由なんだともいえる。
これが感じがいい、悪いと感じる、そしてそれを自由に論じられるいまの日本の感じなかなか悪くないと思う。
さて喫茶に入らないといけない。
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