2012年1月19日木曜日

3連敗・・・。
しょうがない、腰が痛くて、することが無いので、ひたすら寝ていた。
土曜日の晩、20時ごろ、寝転がってテレビを見ていた。
何の用事で起き上がろうとしたのか覚えていないのですが、腰が痛い。
ちょっとの痛みだろうと思っていたが、かなり痛い。
とにかく起き上がるのにかなり苦労した。
起き上がる途中で何度も腰に負担がかかるものだから、その度に「ヒーーー！」と大声をあげてしまう。
とりあえずその日は風呂に入らずに寝た。
そして日曜日。
これは病院に行った方が良いなと判断。
ツレに運転してもらって、寺井町にある西岡医院へ。
診察を受けたところ、単なる腰痛とのこと。
実は、最近体重が急増していた。
87.2。
腰にかかる負担が限界に来ているのだろうか。
それとここ最近体重が激増したのは、喜び勇んで朝食に食べていたカップヌードルのせいではないかと思い至った。
それと、できるだけ昼晩、デイケアで食事を取るようにしていたのですが、ツレが酒を飲みながら晩御飯が食べたい、というリクエストにこたえて、家で晩御飯を食べるようになっていた。
どうしても僕が晩御飯を作ると作りすぎてしまう。
要するに、食べ過ぎということなのか。
しかしいったん身についたものはなかなかそぎ落とせない。
とにかく西岡医院で、ロキソニンと湿布をもらって、あと簡単な指示を受けて昨日まで療養していた。
とにかく動くと痛みが走るので、デイケアに行くことはできない。
気分もふさいでいるので読書する気にもならない。
音楽もなかなか聴く気になれない。
要するに寝るしかない。
危惧したのは、とにかくひたすら眠るものだから、また前の生活にもどってしまうのではないかと心配した。
しかし今日はタイマーが鳴るのと同時に起きた。
昨日から腰の痛みが無いので、今日も大丈夫だろうと思い、喫茶の仕事に入った。
今日は代わりにI田さんに入ってもらう予定になっていた。
マスターがいないので一人体制。
なのでI田さんにはそのまま入ってもらって、二人ですることにした。
これなら急に腰が痛くなってもなんとかなるだろう。
なんとか無事今日の喫茶は終えることができた。
しかし問題は清掃作業である。
トイレの掃除はかがんだり立ったりの繰り返しだし、モップをかけるのは前かがみになるので、腰に負担がかかる。
とりあえず来週は休ませてもらおうかと思っているのですが、周りに迷惑をかけてしまうことになる。
しかしどうしようもない。
頑張って清掃作業して、腰痛が再発したら元も子もない。
ここは慎重にならざるを得ない。
しかし今日はデイケアに来て気分が晴れた。
とにかく昨日まで気分が塞いでいたのです。
ほんと健康第一が身にしみます。
とりあえず今日はやっと初日が出た訳です。
今年は負けなしで行こうと思っていたのですが、いきなりつまづいてしまって、意気消沈です。
まあ負けは負け、いまからが大事です。
これからまた連勝を重ねて前回の記録（いくつだったっけ？）に追いついて追い越す気概で頑張ろうと思います。

駄句、
◆　春光につかまり立ちて厨事（N崎さんの句、共感しましたもんで句を拝借させていただきました）