12月9日木曜日

今日は14時起き。
定刻。
あ～気持ちが良い。
たっぷり睡眠をとるのは多分体に良い。
先日天丼デビューして、また天丼が食いたくなった。
そこで考えついたのが、マルナカで天ぷらを買ってそれをごはんに乗っけて汁（つゆ）をかけるというもの。
マルナカに行った。
かき揚げ丼を想像していたのだが、残念ながらかき揚げは無かった。
でも天ぷらの盛り合わせがあったので、それを買った。
あと天つゆだがたぶん既成のものがあると思っていた。
しかしどう探してもない。
天つゆと書いている商品があったのだが、それは大根おろしを入れて天ぷらを食べるものであって、天丼にかける汁ではないようだ。
しかしその裏に、天丼の汁を作るレシピが書いてあった。
要するに砂糖を入れればよいのである（あっためないといけないですよ）。
それじゃ、家にある麺つゆに砂糖を入れて作ってみようとなった。
家に帰って早速ご飯をたいた。
昨日はおでんの残り物をいただいていたのでそれを食べながらご飯が炊けるのを待っていた。
天丼の汁はもう作っている。
ご飯が炊けた。
天ぷらもチンしようと思っていたのだが、ツレがチンすると天ぷらがべとべとになるでというのでやめておいた。
どんぶりにあったかいご飯を装って、その上に天ぷらを乗せる。
そして作った天丼の汁をかけた。
食べてみた。
かなりうまい。
グッドだ。
天ぷらが冷たいのがやはり気になるので今度作るときはチンしてみよう。
しかしマルナカで買い求めたてんぷらの盛り合わせは50円引きで230円。
230円の天丼！
これは完全にコストパフォーマンスに成功している。
価格破壊とはこのことだ。
自分の手でデフレの元凶を作ったような気分になった。
だって、天銀で食べたら最低900円ですよ。
900円でも安いと思うのに、味は落ちるが230円。
そして特筆すべきはマルナカのてんぷらの盛り合わせの量の多いこと。
天丼を食べきるのにぜーぜー言って食べた。
体重が増えているのを覚悟した。
しかし風呂に入る前の体重測定で、前日比0.6kg減。
しかも1ヶ月ぶりぐらいの水準の体重！
天丼ダイエット？

駄句、
◆　天丼を食べておいしい体重減